久々になってしまったトレーニング

体調が戻ってきたので早速筋トレを再開。忙しさから２週間ほどやっておらず、この期間でだいぶ衰えたことを実感。衰えたのかそもそも筋力がついたと言える状態でなかったのか、微妙なとこだけど全然鍛えられた結果が出てないことは事実。気合い入れ直してトレーニングに励みます！そしてムキムキになったら肉体美を披露します！リクエストがあればの話ですがσ(^_^;)