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久々になってしまったトレーニング

体調が戻ってきたので早速筋トレを再開。忙しさから2週間ほどやっておらず、この期間でだいぶ衰えたことを実感。衰えたのかそもそも筋力がついたと言える状態でなかったのか、微妙なとこだけど全然鍛えられた結果が出てないことは事実。気合い入れ直してトレーニングに励みます!そしてムキムキになったら肉体美を披露します!リクエストがあればの話ですがσ(^_^;)