2019-08-15から1日間の記事一覧

体の調子と相談しながら

ここ数日、体調があんまりよくないんだけど、暑さのせいだろうか。筋トレも全然やっておらず、体力が落ちてるのは間違いないんだけど、それが原因とも言い切れず、いくつかの要因があるよなーなんて考えてます。 そーゆーときは手を広げると悪い方向に進みが…